Mi az az SPF? Hogyan válasszunk fényvédőt az arcunkra?

A napsugarak megcirógatták az orrodat, és a hangulatod azonnal javult! Többet akarsz sétálni, időt tölteni a szabadban és élvezni a napsütést ☀️

De ha nem véded a bőrödet a káros UV sugárzástól, akkor a végén fényöregedés, öregségi foltok, száraz és fakó bőr lesz a vége. Tényleg ezt szeretnéd? 

Úgy gondoljuk, hogy nem.

A bőrödnek ragyogónak, egészségesnek, energiával telinek és ránctalannak kell lennie 👍

Erre a célra, sister, csodálatos termékeket találtak ki SPF jelöléssel, és találjuk ki, mi is ez, és hogyan válasszunk fényvédőt az arcra.

Mi az az SPF és miért szerepelnek ezek a betűk a krémes tégelyen?

Az SPF betűk a sun protection factor, azaz a nap elleni, azaz az UV-sugarak elleni védelem faktorát jelentik. 

Felhívjuk a figyelmed, hogy a napfényben kétféle sugárzás létezik:

1. UVA-sugárzás. Ez a típus nem okoz égési sérüléseket, de éppen ezek a sugarak okozzák a fényöregedést, és rákot is okozhatnak. Az összes ránc, pigmentáció és ránc a bőrön az UVA-sugárzásnak köszönhető. És a legrosszabb, hogy ezt a típusú sugárzást nem blokkolja az ablaküveg, a felhők, de még a hideg téli levegő sem.
2. UVB-sugarak. Ez a bűnös a bőrpírért, hámlásért és egyéb problémákért, amelyek a bőrön jelentkeznek a hosszabb napsugárzás során. Az UVB-sugárzás legerősebb hatása 10:00 és 16:00 között van, ebben az időszakban az UVB-sugarak erősen hatnak a bőr külső rétegére. 

Neked, sister, olyan széles spektrumú fényvédőt kell választanod az arcodra, amely mindkét típusú sugárzás negatív hatásaitól megvéd 💪

Ezzel már tisztában vagy? 

Haladjunk tovább!

Védelmi szintek: milyenek lehetnek? 

A fényvédő krémek csomagolásán az SPF betűk mellett számok szerepelnek. Ez a mutató azt jelzi, hogy a termék mennyire hatékonyan véd az UV sugárzás ellen. Például: 

• SPF15 - a sugarak 93%-át blokkolja, és lehetővé teszi, hogy 15-ször tovább maradj a napon, mint anélkül;
• SPF30 - a sugárzás 97%-át blokkolja, és 30-szorosára növeli a napon töltött időt;
• SPF50 - maximális napvédelem az arcra, a sugarak 98%-át blokkolja. Az ilyen szintű védelemmel rendelkező SPF-et a sisterek azt tanácsolják, hogy sétálás előtt használjuk ☝️ 

Kérjük, vedd figyelembe, hogy egyetlen krém sem védi 100%-ban a bőrödet. De ugye nem fogsz egész nyáron a tűző napon lenni? 

Ezért hagyd, hogy sistereink segítsenek kitalálni, melyik fényvédő krém a legjobb számodra, ehhez pedig olvasd el a termék összetevőit (igen, el kell olvasnod, és tudnod kell, mire figyelj). 

Kémiai szűrők az SPF-ben

Az SPF arcvédelmet alkotó összes összetevő két csoportba sorolható:

• organikus vagy kémiai spf-szűrők;
• fizikai SPF-szűrők.

A kémiai SPF-szűrők olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem visszaverik, hanem elnyelik a káros UV-sugárzást. Az új generációs kémiai szűrők mind az UVA, mind az UVB sugarak ellen hatékonyan küzdenek, ezért az alábbi összetevőket keresd az spf-el ellátott arckrémekben: Avobenzone, Octocrylene, Octinoxate, Tinosorb. Vagy szerezd be a sistereinktől a kémiai szűrőkkel ellátott fényvédők választékát:

Fizikai szűrőkkel ellátott fényvédők

A fizikai szűrőkkel ellátott fényvédő krémek titán-dioxidot és cink-oxidot tartalmaznak (Zinc Oxide, Titanium Dioxide). Ez a két összetevő felelős a sűrűbb textúráért, és enyhe fehér foltokat hagyhat (így a bőr fehérítésének hatását kelti), amelyek általában gyorsan eltűnnek.

A fizikai szűrőkkel ellátott SPF látszólag visszaveri vagy szétszórja az UV fényt, de van egy nagy hátránya: a fizikai szűrők hatóideje rövid, ezért a fényvédő krémet rendszeresen újra kell alkalmazni! Javasoljuk, hogy figyelj a következő fizikai szűrőkkel ellátott spf-ekre:

Girls (na oké, a világ vezető kozmetikusai, de a mi lányaink is) úgy gondolják, hogy a tökéletes fényvédőnek fizikai és kémiai szűrőket is tartalmaznia kell. Hogy ne pazarold az idődet arra, hogy megkeresd, milyen SPF-ről van szó, látogass el az oldalon az SPF ☀️ részlegre, és válaszd ki a neked szükséges szűrőket: fizikai, kémiai, kémiai - új generációs vagy kombinált ☝️

Kiválasztjuk a számodra legmegfelelőbb SPF-et

Ahhoz, hogy kiválaszd a bőrödnek megfelelő fényvédőt, jó lenne konzultálni egy kozmetikussal 🙋

De te egy önálló lány vagy, és szeretnéd egyedül megoldani, igaz? (Ha eddig olvasod, akkor tényleg igaz!)

Szóval, mire kell figyelned?

1. Válassz minimum 30-as SPF védelmet. Ha jelentős időt töltesz a szabadban, sistereink azt tanácsolják, hogy válassz egy 50-es SPF-el rendelkező krémet. 
2. A legjobb, ha széles hatásspektrumú. Figyelj arra, hogy a kiválasztott fényvédő mind az UVB, mind az UVA sugarak ellen védjen. 
3. Vedd figyelembe a bőrtípusod. Zsíros és kiütésekre hajlamos bőrre jobb, ha könnyű fényvédő formulákat választasz, a száraz bőrre szánt termékeknek kiegészítő hidratáló funkcióval kell rendelkezniük, érzékeny bőr esetén pedig fizikai szűrővel ellátott SPF-krémeket válassz, mivel a fényvédőben lévő kémiai összetevők kellemetlenséget és irritációt okozhatnak. 

És ne feledkezz meg a további arcápolásról sem 👌

Rengeteg olyan fényvédő krém létezik, amelyek a fő funkció mellett hidratálják a bőrödet, kiegészítő táplálást biztosítanak, öregedésgátló hatásúak vagy antioxidáns védelmet nyújtanak. Az ilyen termékek ideálisak arra, hogy csökkentsd a napi bőrápolási rutin lépései számát.

Egyébként egy life hack: a tökéletes barnulás érdekében a nyaralás elején kezdheted a maximális védelemmel, és fokozatosan csökkentheted a védőkrém faktorát. De csak fokozatosan, és mindenképpen használd!

Hogyan kell helyesen használni az SPF-el rendelkező arckrémet

Mi már elmondtuk a fő részleteket, hogy hogyan válassz fényvédőt ✔️ 

Már csak arra kell emlékeztetnünk, hogy hogyan érdemes használni az SPF-el rendelkező arckrémet.

Mindössze néhány tény: 

• a terméket úgy alkalmazd, mint egy hagyományos arckrémet - lassan, nyomkodás nélkül, a masszázsvonalak mentén;
• ne spórolj a krém mennyiségével - oszlasd el a terméket a mutató- és középső ujjaid hosszában, és dörzsöld be az arcodba, hogy a bőröd védetté váljon; 
• az SPF-védelemhez idő kell, ezért legalább 20-25 perccel azelőtt, hogy kimennél a napra, vidd fel a terméket.

És végül: ne felejtsd el kétóránként vagy gyakrabban megújítani az SPF arckrémet ⏰

Szeresd a bőröd, úgy ahogy mi szeretünk téged 💖

Vigyázz rá és védd meg a negatív hatásoktól. Hozzon a napsütés csak örömet és D-vitamint!